初冬のノルディック・ウォーキングとピザ作り

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 落葉樹の葉が落ちて見通しが良くなり、空気が澄んで遠くまで見渡せ、地面には霜柱が立つ、そんな時期に「ノルディック・ウォーキングとピザ作り」を行います。
 2本のポールを使って歩くノルディック・ウォーキングの基礎を指導員が丁寧にレクチャーします。その後は静かな根の上高原を2時間程歩きましょう。
 初冬の高原はほどほどに寒く、歩いてくるうちに体があたたまってきます。冷たい風を感じながらの運動は暖かい時期より気持ちがいいかもしれません。

冬のノルディック・ウォーキング.jpg

 ピザはノルディック・ウォーキングの前に生地を作り、発酵させて、歩き終わったらトッピングと焼き上げです。できたてのピザでお昼ご飯です。
 焚き火で焙煎したコーヒーも付きます!

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開催日:平成29年12月2日(土)
時 間:9:30〜13:00(9:00受付開始)
参加費:2,500円/1名
持ち物:運動のできる服装、エプロン、携行用飲料
定員:10名
※ノルディック・ウォーキングのポールは貸し出し可(無料)
※最少催行人員:4名
お問い合わせ先:国民宿舎 恵那山荘  0573-66-7773
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